昼食 2022.4.16

焼きそば

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・焼きそば

・具沢山スープ

・きゅうりのザーサイ和え

・フルーツ

です。

麺200gで、

エネルギー:529kcal

たんぱく質:26.7g

脂質:14.0g