こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鶏の塩から揚げ

・さつま揚げと野菜の炊き合わせ

・カボチャプリン

です。

ご飯170gで、

エネルギー：764kcal

たんぱく質：25.7g

脂質：26.0g