こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ご飯
・味噌汁
・カジキの照り焼き
・和風ポテトサラダ
・黒糖わらび餅

です

ごはん170ｇ

エネルギー　633kcal
たんぱく質　26.1g
脂質　　　　12.8g