こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・手巻き寿司

・筍とワカメのすまし汁

・鯵の西京焼き

・手作り芋ようかん

です。

酢飯170gで、

エネルギー：619kcal

たんぱく質：28.5g

脂質：13.4g