こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ひじきごはん
・粕汁
・豆腐とナスのひき肉あん
・きゅうりとカニのサラダ
・烏龍茶ゼリー

です。

・ひじきご飯　170ｇ

エネルギー　655kcal
たんぱく質　29.3g
脂質　　　　14.6g