こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・枝豆ご飯
・清汁
・赤魚粕漬焼き
・蒸し鶏サラダ
・中学芋

です。

枝豆ごはん　170ｇ

エネルギー　575kcal
たんぱく質　28.0g
脂質　　　　10.3g