こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・千草焼き

・さつま揚げの冷やし煮

・コーヒーゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：644kcal

たんぱく質：23.3g

脂質:15.5g