昼食 2019.1.4

海鮮海老餃子の生姜あん

こんにちは、スーです。

今日の献立は、

発芽玄米ごはん、中華スープ、海鮮海老餃子の生姜あん、オイスター野菜炒め、

フルーツです!

  • ごはん:170g
  • エネルギー:590kcal
  • たんぱく質:18.3g
  • 脂質:12.5g