昼食 2019.1.13

豚肉のもろみ味噌焼き

こんにちは、スーです。

今日は朝から良いお天気ですね。

明日まで3連休の方も多いのでしょうか。

明日から冷え込みようなので、体調を崩されないように気をつけてくださいね。

 

本日の昼食は

・ご飯

・豚肉のもろみ味噌焼き

・山芋とブロッコリーのサラダ

・すまし汁

・フルーツ

です!

ご飯170gで、

カロリー1712kcal

タンパク:59・7g

脂質:32.9g

です。