こんにちは、スーです。

本日のメニューは、ご飯・清汁・金目鯛の煮付け・湯葉のサラダ・おしるこです。

ご飯１７０ｇ

エネルギー　６４６キロカロリー

たんぱく質　２８．８ｇ

脂質　　　　７．４ｇ

 

少し肌寒い一日ですね。

乾燥もありますので、水分補給もこまめに行なって、体調管理をしっかりしていきましょう！！