こんにちは、スーです。

先日より雪の降っている地域もあるようですね。

みなさん、足元に十分お気をつけくださいね！

 

本日の昼食は、

・デミ味噌鶏カツ丼

・清汁

・豆腐とトマトの塩麹サラダ

・フルーツインゼリー

です！

ご飯１７０ｇで、

カロリー：６３１kcal

たんぱく質：２９.３g

脂質：１４.１g

です。