昼食 2022.11.1 カジキの照り焼き こんにちは、ナーです。 ・ご飯 ・味噌汁 ・カジキの照り焼き ・和風ポテトサラダ ・黒ゴマプリン です。 ごはん:170gエネルギー:624kcalたんぱく質:29.5g脂質:17.1g: