昼食 2022.11.1

カジキの照り焼き

こんにちは、ナーです。

・ご飯

・味噌汁

・カジキの照り焼き

・和風ポテトサラダ

・黒ゴマプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:624kcal
  • たんぱく質:29.5g
  • 脂質:17.1g
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