昼食 2022.11.3 鮭のこんがり和風マヨ こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・清汁 ・鮭のこんがり和風マヨ ・蒸し茄子の生姜ソース ・梅ゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:574kcalたんぱく質:26.6g脂質:16.7g