昼食 2022.11.9

サバのカレー風味ソテー

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ご飯

・豆苗スープ

・鯖のカレー風味ソテー

・山菜サラダだしジュレ

・梅ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:550kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:17.3g