こんにちは、スーです。

寒波のピークが明日になりそうだそうです。

北陸や西日本にかけて大雪になるところもあるそうなので、体調管理には十分お気をつけくださいね。

さて、本日のメニューは、鶏の炊き込みご飯・清汁・大根と竹輪キンピラ・和風ホタテサラダ・抹茶わらび餅です。

ご飯　１７０ｇ

エネルギー　６６９キロカロリー

たんぱく質　２７．８ｇ

脂質　　　　１１．３ｇ