昼食 2022.12.12

あじのフライ

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・あじのフライ

・豆腐サラダ

・抹茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:637kcal
  • たんぱく質:20.5g
  • 脂質:18.9g