こんにちは、スーです。

今日は久しぶりの雨ですね。

乾燥続きだったので、沢山降るといいですね。

さて、本日の昼食は、

ご飯、中華スープ、蒸し茄子とカレイのトーチソース、タラモポテトサラダ、フルーツです。

ご飯170ｇで、

エネルギー　556kcal

たんぱく質　23.7g

脂質　7.4g