昼食 2023.1.13

鮭のムニエル/トマトソース

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・鮭のムニエル/トマトソース

・厚揚げのチャンプル

・フルーチェ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:652kcal
  • たんぱく質:30.2g
  • 脂質:22.7g