昼食 2023.1.27

鯖の塩焼き

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ご飯

・豚汁

・鯖の塩焼き

・鶏と根菜の炊合せ

・黒糖ゼリー

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:650kcal
  • たんぱく質:31.9g
  • 脂質:18.7g