昼食 2023.2.4 ちくわ天そば こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ちくわ天そば ・南瓜と鶏のサラダ ・わらび餅 です。 麺:200gエネルギー:577kcalたんぱく質:28.7g脂質:6.8g