昼食 2023.2.13

あじのフライ

こんにちは、せーです

本日の昼食は

・ごはん

・味噌汁

・あじのフライ

・豆腐サラダ

・コーヒーゼリー

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:663kcal
  • たんぱく質:22.1g
  • 脂質:20.9g