昼食 2023.3.1

アジの香草パン粉焼き

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・アジの香草パン粉焼き

・ほうれん草とチーズサラダ

・紅茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:621kcal
  • たんぱく質:26.5g
  • 脂質:19.4g