昼食 2023.3.31 鯖の塩焼き こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・豚汁 ・鯖の塩焼き ・鶏と根菜の炊き合わせ ・黒糖ゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:650kcalたんぱく質:27.2g脂質:15.5g