昼食 2023.5.11 てんぷらの盛合わせ こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・てんぷらの盛合わせ ・赤だし ・炊合せ ・胡瓜とシラスの酢の物 です。 ごはん:170gエネルギー:617kcalたんぱく質:21.4g脂質:13.6g