昼食 2023.5.13 アジフライ こんにちは、せーです 本日の昼食は ・ごはん ・清まし汁 ・アジフライ ・山菜の炒り煮 ・酢の物 ごはん:170gエネルギー:616kcalたんぱく質:23.3g脂質:19.4g