昼食 2021.2.10

そぼろご飯

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・そぼろご飯

・具沢山汁

・和風海鮮サラダ

・黒糖ゼリー

ご飯170g

エネルギー 642kcal

たんぱく質 32.4g

脂質   16.1g