2023.7.6 さばの梅煮 こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・けんちん汁 ・さばの梅煮 ・冬瓜のそぼろあんかけ ・彩りなます です。 ごはん:170gエネルギー:568kcalたんぱく質:24.0g脂質:13.4g