2023.7.6

さばの梅煮

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・けんちん汁

・さばの梅煮

・冬瓜のそぼろあんかけ

・彩りなます

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:568kcal
  • たんぱく質:24.0g
  • 脂質:13.4g