昼食 2023.8.22

鯵の焼き南蛮漬け

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・すまし汁

・鯵の焼き南蛮漬け

・かぼちゃサラダ

・フルーツ

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:558kcal
  • たんぱく質:20.1g
  • 脂質:12.9g