昼食 2023.8.31

鯖の梅に煮

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・けんちん汁

・鯖の梅煮

・茄子のそぼろあんかけ

・彩りなます

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:609kcal
  • たんぱく質:25.1g
  • 脂質:13.6g