昼食 2021.3.14

さつま揚げ中華風蒸し

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・さつま揚げ中華風蒸し

・ナムル盛り合わせ

・フルーツ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:606kcal

タンパク質:27.4g

脂質:15.6g