昼食 2023.9.26

若鶏の梅昆布焼き

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・けんちん汁

・若鶏の梅昆布焼き

・白菜の煮浸し

・冷奴

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:628kcal
  • たんぱく質:30.5g
  • 脂質:19.5g
  • :