昼食 2023.10.17 鯵の焼き南蛮漬 こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・すまし汁 ・鯵の焼き南蛮漬 ・スパゲティサラダ ・フルーツ です。 ごはん:170gエネルギー:554kcalたんぱく質:20.9g脂質:11.1g