昼食 2023.10.17

鯵の焼き南蛮漬

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・すまし汁

・鯵の焼き南蛮漬

・スパゲティサラダ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:554kcal
  • たんぱく質:20.9g
  • 脂質:11.1g