昼食 2023.11.16

カレイのピカタ

こんにちは、せーです

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・カレイのピカタ

・インゲンのソテー

・豆乳ココアプリン

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:599kcal
  • たんぱく質:27.5g
  • 脂質:11.7g