昼食 2023.12.19

アジフライ

こんにちは、マーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・アジフライ

・山菜の炒り煮

・しらすおろし和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:635kcal
  • たんぱく質:25.0g
  • 脂質:19.1g