昼食 2023.12.28

若鶏の唐揚げ

こんにちは、マーです。

本日の昼食、

・麦ご飯

・味噌汁

・若鶏の唐揚げ

・なめたけおろし

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:715kcal
  • たんぱく質:28.2g
  • 脂質:29.7g