昼食 2024.1.4 すき焼き風煮 こんにちは、マーです。 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・すまし汁 ・すき焼き風煮 ・菜の花の辛子和え ・水ようかん です。 ごはん:170gエネルギー:689kcalたんぱく質:26.8g脂質:24.4g