昼食 2024.12.23 チンジャオロース 本日の昼食は、 ・ご飯 ・葱スープ ・チンジャオロース ・豆腐の中華風あんかけ ・キウイ です。 ごはん:170gエネルギー:577kcalたんぱく質:27.3g脂質:15.3 g