昼食 2025.5.31 赤魚と豆腐の煮付け 本日の昼食は、 ・ご飯 ・きのこ汁 ・赤魚と豆腐の煮付け ・蓮根とツナのゴマ炒め ・ココアプリン です。 ごはん:170gエネルギー:619kcalたんぱく質:26.6g脂質:14.8g