昼食 2025.5.31

赤魚と豆腐の煮付け

本日の昼食は、

・ご飯

・きのこ汁

・赤魚と豆腐の煮付け

・蓮根とツナのゴマ炒め

・ココアプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:619kcal
  • たんぱく質:26.6g
  • 脂質:14.8g