昼食 2026.4.13

鶏肉のトマトジンジャーソース

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・鶏肉のトマトジンジャーソース

・野菜のコンソメ煮

・ブルーベリーヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:669 kcal
  • たんぱく質:28.3g
  • 脂質:18.0g