昼食 2026.4.17

ブリの照り焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・ブリの照り焼き

・和風チャプチェ

・レンコンのツナサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:652kcal
  • たんぱく質:22.8g
  • 脂質:15.8g