昼食 2026.4.18 若鶏のから揚げ 本日の昼食は、 ・五穀ご飯 ・赤だし汁 ・若鶏のから揚げ ・豆腐とキクラゲの炒め物 ・マンゴー です。 ごはん:170gエネルギー:783kcalたんぱく質:32.2g脂質:33.5g