昼食 2026.4.28

豚肉の生姜焼き

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・豚肉の生姜焼き

・蓮根とツナのゴマ炒め

・ヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:597kcal
  • たんぱく質:24.6g
  • 脂質:16.2g