昼食 2026.5.12 ブリの照り焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・赤だし汁 ・ブリの照り焼き ・チャンプルー ・水ようかん です。 ごはん:170gエネルギー:695kcalたんぱく質:31.2g脂質:16.9g