昼食 2026.5.14

鯖の味噌煮

本日の昼食は、

・ご飯

・鯖の味噌煮

・豆腐とキクラゲの炒め物

・オクラのポン酢和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:588kcal
  • たんぱく質:24.3g
  • 脂質:14.6g