昼食 2026.5.19 豚肉のオイスターソース炒め 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・中華スープ ・豚肉のオイスターソース炒め ・肉シュウマイ ・レンコンのツナサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:699kcalたんぱく質:24.3g脂質:27.9g