昼食 2026.5.27

鯖の塩焼き 

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鯖の塩焼き

・高野豆腐の含め煮

・オクラの梅肉和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:590kcal
  • たんぱく質:24.5g
  • 脂質:12.8g