昼食 2026.6.30

アジフライ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・アジフライ

・炊き合わせ

・ひじきサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:611kcal
  • たんぱく質:26.2g
  • 脂質:16.4g