昼食 2026.7.4

チャーハン

本日の昼食は、

・チャーハン

・春雨スープ

・棒々鶏サラダ

・杏仁豆腐

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:634kcal
  • たんぱく質:30.2g
  • 脂質:17.6g