昼食 2026.7.11

若鶏のから揚げ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・若鶏のから揚げ

・和風チャプチェ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:760kcal
  • たんぱく質:27.3g
  • 脂質:30.0g